

こんなお悩み
ありませんか?
- 歩いていると股関節が痛い
- 変形性股関節症がよくならない
- 長時間同じ姿勢でいられない
- 階段の上り下りがつらい
- 日常生活で不便を感じる
そのお悩み
ボディマネジメント整体院に
お任せください!

首肩コリ・腰痛専門
整体コース
姿勢分析
骨格調整 + 筋肉調整
初回限定
2,980円(税抜)
股関節が痛む原因とは?
股関節痛は、歩く・立つ・座るといった日常動作の中で、股関節に負担がかかりやすい状態が続くことで起こる場合があります。骨盤や背骨のバランスが崩れると、体重のかかり方が左右どちらかに偏りやすくなり、その影響が股関節に集中することがあります。
長時間の座り姿勢や運動不足により、股関節まわりの筋肉が硬くなると、関節の動きが制限されやすくなります。
その結果、立ち上がるときや歩き始め、階段の昇り降りなどで違和感や痛みを感じることがあります。こうした姿勢や身体の使い方の積み重ねが、股関節痛につながる一因と考えられています。

なぜ、良くならないの?
股関節痛がなかなか楽にならなかった理由として、股関節まわりだけをケアしてきたことが挙げられます。マッサージなどで一時的に筋肉が緩んでも、骨盤や背骨のバランス、普段の立ち方や歩き方が変わらなければ、股関節への負担は繰り返されやすくなります。
「動かすと痛いから」と股関節をかばう動きが続くことで、他の筋肉が硬くなり、かえって関節の動きが悪くなるケースもあります。
さらに、強い刺激や無理な矯正によって身体に力が入り、状態が安定しにくくなることも少なくありません。こうしたことから、股関節だけでなく、身体全体のバランスや日常動作まで含めた見直しが不足していたことが、よくならなかった一因と考えられます。

当院独自のアプローチ
当院では、股関節痛を股関節そのものだけの問題として捉えず、股関節に負担が集中してしまう身体の使い方やバランスから整えていきます。
股関節は、骨盤と太ももの骨で構成され、歩く・立つ・座るといった日常動作の中で大きな役割を担う関節です。そのため、骨盤や背骨のバランスが崩れると、体重のかかり方が左右どちらかに偏り、股関節への負担が増えやすくなります。
当院ではまず、股関節の動きに関わる周囲の筋肉の緊張を丁寧に確認し、無理な力が関節にかからないよう配慮しながら調整を行います。筋肉の硬さや動きの制限がある状態では、関節の可動域が狭まり、痛みや違和感につながりやすくなります。

姿勢、立ち方・歩き方といった日常動作も含めて全身のバランスを整え、股関節に負担が集中しにくい身体の状態へ導いていきます。一時的な緩和だけでなく、動作そのものを見直すことで、股関節痛の改善と再発予防を目指します。
「再発しない」を一緒に目指す
ボディマネジメント整体院
5つのポイント
原因を見抜く
カウンセリング

ボディマネジメント整体院では、施術の前にカウンセリングをとても大切にしています。 現在の痛みや不調だけでなく、いつから・どのような場面でつらさを感じるのか、日常生活での姿勢や動作、過去のケガや生活習慣まで丁寧にお伺いします。
お話をしっかりと伺うことで、不調の本当の原因や身体のクセが見えてくることも少なくありません。その場しのぎの施術ではなく、根本的な改善につなげるために、一人ひとりのお身体と真剣に向き合うカウンセリングを行っています。
徹底した姿勢と
バランス検査で原因を解明

カウンセリングの内容をもとに、姿勢評価や骨盤・脊柱の状態を確認してお悩みの原因を明確にしたのちに、関節可動域、筋緊張のバランスも細かく検査します。さらに、立位・座位・歩行などの基本動作や日常的に繰り返している体勢が身体に過剰な負担をかけていないかも確認します。
静的な歪みだけでなく、動作時に生じる代償動作や左右差を分析することで、不調の原因を確実に把握します。 検査結果はその場で分かりやすくご説明し、しっかりと納得していただいたうえで施術を開始いたします。
骨格・姿勢・筋肉の
トータル調整

まずは、痛気持ちいい圧で筋肉の調整を行い、日常生活で負担がかかっている筋肉の緊張を丁寧に緩めていきます。筋肉の硬さを取り除くことで、関節や骨格が動きやすい状態をつくり、無理な力がかからないよう土台を整えます。
その後、身体の状態に合わせて骨盤や姿勢の矯正を行い、理想とされる「骨盤のバランス」と「生理的湾曲」を取り戻していきます。筋肉と骨格の両面から調整することで、身体への負担を抑えながら、辛さのない安定した動きやすい身体を目指します。
「再発しない」に
こだわった施術

ボディマネジメント整体院では、その場の痛みを和らげるだけでなく、不調を繰り返さない身体づくりを大切にしています。
施術で整えた良い状態を維持するために、日常生活での姿勢や動作の癖、デスクワーク時の座り方、スマートフォンの使い方なども確認し、身体への負担を減らすポイントをお伝えします。
また、お一人おひとりの状態に合わせて、無理なく続けられるセルフケアやストレッチをご提案します。施術と日常ケアを組み合わせながら、身体が自然と整いやすい状態を目指していきます。
術後のフォローも充実

施術後のフォローも大切にしています。施術後に気になったことや、日常生活の中で出てきたお悩みについては、公式LINEからいつでもご相談いただけます。
お身体の状態を把握している担当者が、姿勢や動作のポイント、セルフケアの方法などをその都度アドバイスいたします。施術だけで終わらせず、術後も寄り添いながらサポートすることで、不安を感じにくく、安心して身体と向き合っていただける環境を整えています。
首肩コリ・腰痛専門
整体コース
姿勢分析
骨格調整 + 筋肉調整
初回限定
2,980円(税抜)
おかげさまで
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吉祥寺にあるボディマネジメント整体院では
施術前にじっくりとカウンセリングを行い、痛みやお悩みに最適な施術プランをご提案します。

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これまで他の整体院で
満足できなかった方からも
「身体の変化に驚いた」
というお声をいただいています。


Google口コミから引用
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。
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よくあるご質問
当院は完全予約制となっております。
当日予約も可能ですので、お気軽にお問い合わせください。
\ 24時間ご予約受付中 /
お電話、LINEでのご予約はこちらから
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