施術は痛くありませんか？

ご安心ください。お身体に合わせて1番負担のない施術方法をご説明させていただきながら進めていきます。

どのくらいのペースで通えば良いですか？

初期は週1回を目安に通っていただき、症状が落ち着いてきたら2〜3週間に1回程度のメンテナンスをおすすめしています。予防の段階に入れば1〜2か月に1回のメンテナンスで問題ございません。

マタニティ整体

妊娠中、こんなお悩みは
ありませんか？

身体の不調や痛みが続くことへの不安
産後の骨盤や腰回りの違和感が残したくない
妊娠中に吐き気、めまいがする
強い刺激を避けたいが身体のケアもしたい
日常生活での身体の負担を軽減したい

そのお悩み
ボディマネジメント整体院に
お任せください！

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4,500円（税抜）

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産前の不調の原因

マタニティ期の不調の背景には、姿勢や身体の使い方が自然と変わっていくことが関係している場合があります。お腹を支えるために腰を反らせる姿勢になったり、バランスを取ろうとして背中や肩に力が入りやすくなったりすることは、妊娠中にはよく見られます。

また、関節まわりの安定性が変化することで、普段は気にならなかった動作でも負担を感じやすくなることがあります。

さらに、立ち上がりや寝返り、日常の動作を慎重に行うことで、身体の使い方に偏りが出る場合もあります。こうした要素が重なり合い、マタニティ期特有の身体のつらさとして現れることがあると考えられています。

なぜ、良くならないの？

マタニティ期の不調がなかなか楽にならなかった理由として、身体の変化が日々続いていることが挙げられます。昨日と今日で体調や姿勢の感覚が違うことも多く、同じケアを続けていても負担の感じ方が変わりやすい時期です。

また、妊娠中は強い刺激を避ける必要があるため、一般的なマッサージや対処だけでは身体のバランスを十分に整えきれないこともあります。

加えて、日常生活での姿勢や動作のクセが変わらないままだと、負担が積み重なりやすくなります。こうしたことから、妊娠期の身体の変化に合わせた、段階的でやさしいケアが不足していたことが、よくならなかった一因と考えられます。

当院独自のアプローチ

マタニティ期の身体は、お腹の大きさの変化に伴い、姿勢や身体の使い方が自然と変わっていきます。その影響で、腰や背中、股関節まわりに負担がかかりやすくなり、不調を感じる方も少なくありません。

当院では、赤ちゃんとお母さん双方に負担をかけないことを最優先に、体勢を仰向けや横向きを中心にしながら施術を行います。うつ伏せの姿勢や、腹部を圧迫するような体勢はとりませんので、安心して受けていただけます。

施術では、妊娠期に緊張しやすい腰・背中・骨盤まわりの筋肉を中心に、身体の状態を確認しながらやさしく整えていきます。妊娠中は、関節や筋肉の安定性が変化しやすいため、強い刺激や無理な矯正は行いません。

姿勢や骨盤まわりのバランスを整えることで、身体を支える負担を分散し、日常生活を少しでも楽に過ごせる状態を目指します。妊娠期特有の身体の変化に寄り添いながら、安全性を第一に施術を行っています。

「再発しない」を一緒に目指す
ボディマネジメント整体院
５つのポイント

POINT

原因を見抜く
カウンセリング

ボディマネジメント整体院では、施術の前にカウンセリングをとても大切にしています。　現在の痛みや不調だけでなく、いつから・どのような場面でつらさを感じるのか、日常生活での姿勢や動作、過去のケガや生活習慣まで丁寧にお伺いします。

お話をしっかりと伺うことで、不調の本当の原因や身体のクセが見えてくることも少なくありません。その場しのぎの施術ではなく、根本的な改善につなげるために、一人ひとりのお身体と真剣に向き合うカウンセリングを行っています。

POINT

徹底した姿勢と
バランス検査で原因を解明

カウンセリングの内容をもとに、姿勢評価や骨盤・脊柱の状態を確認してお悩みの原因を明確にしたのちに、関節可動域、筋緊張のバランスも細かく検査します。さらに、立位・座位・歩行などの基本動作や日常的に繰り返している体勢が身体に過剰な負担をかけていないかも確認します。

静的な歪みだけでなく、動作時に生じる代償動作や左右差を分析することで、不調の原因を確実に把握します。検査結果はその場で分かりやすくご説明し、しっかりと納得していただいたうえで施術を開始いたします。

POINT

骨格・姿勢・筋肉の
トータル調整

まずは、痛気持ちいい圧で筋肉の調整を行い、日常生活で負担がかかっている筋肉の緊張を丁寧に緩めていきます。筋肉の硬さを取り除くことで、関節や骨格が動きやすい状態をつくり、無理な力がかからないよう土台を整えます。

その後、身体の状態に合わせて骨盤や姿勢の矯正を行い、理想とされる「骨盤のバランス」と「生理的湾曲」を取り戻していきます。筋肉と骨格の両面から調整することで、身体への負担を抑えながら、辛さのない安定した動きやすい身体を目指します。

POINT

「再発しない」に
こだわった施術

ボディマネジメント整体院では、その場の痛みを和らげるだけでなく、不調を繰り返さない身体づくりを大切にしています。
施術で整えた良い状態を維持するために、日常生活での姿勢や動作の癖、デスクワーク時の座り方、スマートフォンの使い方なども確認し、身体への負担を減らすポイントをお伝えします。

また、お一人おひとりの状態に合わせて、無理なく続けられるセルフケアやストレッチをご提案します。施術と日常ケアを組み合わせながら、身体が自然と整いやすい状態を目指していきます。

POINT

術後のフォローも充実

施術後のフォローも大切にしています。施術後に気になったことや、日常生活の中で出てきたお悩みについては、公式LINEからいつでもご相談いただけます。

お身体の状態を把握している担当者が、姿勢や動作のポイント、セルフケアの方法などをその都度アドバイスいたします。施術だけで終わらせず、術後も寄り添いながらサポートすることで、不安を感じにくく、安心して身体と向き合っていただける環境を整えています。

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吉祥寺にあるボディマネジメント整体院では
施術前にじっくりとカウンセリングを行い、痛みやお悩みに最適な施術プランをご提案します。

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これまで他の整体院で
満足できなかった方からも
「身体の変化に驚いた」
というお声をいただいています。

Google口コミから引用
※個人の感想であり、効果を保証するものではありません。

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よくあるご質問

効果はどれくらいで感じられますか？: 個人差はありますが、自覚症状の変化は初回で多くの方が実感され、3〜5回目で効果の持続を実感される方が多いです。
施術は痛くありませんか？: ご安心ください。お身体に合わせて1番負担のない施術方法をご説明させていただきながら進めていきます。
どのくらいのペースで通えば良いですか？: 初期は週1回を目安に通っていただき、症状が落ち着いてきたら2〜3週間に1回程度のメンテナンスをおすすめしています。予防の段階に入れば1〜2か月に1回のメンテナンスで問題ございません！
どんな服装で行けばいいですか？: こちらでお着替えを準備しておりますので、どんな服装で来ていただいても問題ございません。必要であれば無料で貸し出し致します。
予約は必要ですか？: 当院は完全予約制です。
当日予約も可能ですので、LINEまたはHot Pepper Beautyからご予約ください。
クレジットカードや電子決済は使えますか？: 各種カード・電子マネー・コード決済に対応しております。詳しくはお問い合わせください。
キャンセルや予約変更は可能ですか？: 予約変更・キャンセルは、できるだけ前日までにご連絡をお願いいたします。